Kan du koldbrygge yerba mate?

Indholdsfortegnelse:

Kan du koldbrygge yerba mate?
Kan du koldbrygge yerba mate?

Video: Kan du koldbrygge yerba mate?

Video: Kan du koldbrygge yerba mate?
Video: 캠핑은 먹으러 가는거 맞죠? / 짜파게티 2봉, 치킨 만들어 먹는 솔로캠퍼 2024, Marts
Anonim

Du kan nyde yerba mate brygget hot in a te, men denne is-udgave er en forfriskende tur til sommeren. Koldbrygning af teen bevarer alle dens fantastiske ernæringsmæssige fordele. På grund af dets koffeinindhold er et glas yerba bedst at indtage om morgenen eller mere end tre timer før sengetid.

Kan du få yerba til at parre sig med koldt vand?

Det er nemt at lære at brygge yerba mate iste. Tilsæt løsbladede yerba mate til en fransk presse eller tekande med en si, tilsæt koldt vand, og lad det koldtbrygge i 15 minutter. Du kan også varmbrygge maten først og derefter lade den køle af i køleskabet, før du tilføjer is.

Hvorfor er yerba mate dårligt for dig?

Yerba-kammerat udgør sandsynligvis ikke en risiko for raske voksne, som lejlighedsvis drikker det. Nogle undersøgelser tyder dog på, at personer, der drikker store mængder yerba mate over lange perioder, kan have øget risiko for visse typer kræft, såsom kræft i mund, svælg og lunger.

Hvordan får du yerba mate til at smage som en dåse?

Det var det! Nemt, ikke? En klat honning og et stænk flødekande er gode tilføjelser, men ikke nødvendige, hvis du følger de grundlæggende regler. Hvis du brygger løs yerba mate i en fransk presse (min foretrukne metode), kan du også tilføje en kvist mynte, lidt ingefær i tern eller appelsinskal for ekstra glæde.

Hvem bør ikke drikke yerba mate?

At drikke store mængder yerba mate (1-2 liter dagligt) i lang tid øger risikoen for nogle typer af kræft, herunder kræft i spiserøret, nyrerne, maven, blære, livmoderhals, prostata, lunge og muligvis strubehoved eller mund. Denne risiko er især høj for folk, der ryger eller drikker alkohol.

Anbefalede: