Hvordan slipper jeg af med agorafobi?

Indholdsfortegnelse:

Hvordan slipper jeg af med agorafobi?
Hvordan slipper jeg af med agorafobi?

Video: Hvordan slipper jeg af med agorafobi?

Video: Hvordan slipper jeg af med agorafobi?
Video: How I Overcame My Agoraphobia and Anxiety 2024, Marts
Anonim

Antidepressiva. Visse antidepressiva kaldet selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI'er), såsom fluoxetin (Prozac) og sertralin (Zoloft), bruges til behandling af panikangst med agorafobi. Andre typer antidepressiva kan også effektivt behandle agorafobi. Anti-angst medicin.

Kan du overvinde agorafobi på egen hånd?

Selv om der er foranst altninger, du kan tage på egen hånd, kan det at søge agorafobi-hjælp fra en professionel skabe betydelige forbedringer i symptomer og den generelle livskvalitet. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en af de mest almindelige former for psykoterapi, der bruges til at behandle agorafobi.

Hvad er årsagen til agorafobi?

Psykologiske faktorer, der øger din risiko for at udvikle agorafobi, omfatter: en traumatisk barndomsoplevelse, såsom en forælders død eller at blive seksuelt misbrugt. oplever en stressende begivenhed, såsom dødsfald, skilsmisse eller at miste dit job.

Hvor lang tid tager det at komme over agorafobi?

Din fobi og undgåelse varer norm alt seks måneder eller længere.

Vil min agorafobi forsvinde?

Hvis ubehandlet, de agorafobe følelser kan vare i årevis efter den traumatiske begivenhed indtraf. Individuelle panikanfald varierer i længde. Et panikanfald varer norm alt mellem 10 og 30 minutter, selvom nogle mennesker har rapporteret timelange anfald. Selvom disse hændelser er ubehagelige, er de altid midlertidige.

Anbefalede: