Indholdsfortegnelse:

Er min ven agorafobisk?
Er min ven agorafobisk?
Anonim

Almindelige agorafobisymptomer og tegn omfatter: Stress eller frygt, når du forlader huset eller i visse situationer. Panikanfald visse steder eller situationer. Fysiske symptomer som overdreven svedtendens, vejrtrækningsbesvær, rysten og brystsmerter under et panikanfald.

Hvordan kan du se, om nogen er agorafobi?

Paniklidelse og agorafobi

  1. Hurtig puls.
  2. Åndedrætsbesvær eller en følelse af kvælning.
  3. Brystsmerter eller tryk.
  4. Hørhed eller svimmelhed.
  5. Føler mig rystende, følelsesløs eller prikkende.
  6. Overdreven svedtendens.
  7. Pludselig rødmen eller kulderystelser.
  8. Mavebesvær eller diarré.

Hvad er en agorafobisk person?

Agorafobi er en frygt for at være i situationer, hvor det kan være svært at flygte, eller at hjælp ikke ville være tilgængelig, hvis tingene går g alt. Mange mennesker antager, at agorafobi simpelthen er en frygt for åbne rum, men det er faktisk en mere kompleks tilstand. En person med agorafobi kan være bange for: at rejse med offentlig transport.

Hvad hjælper agorafobi?

Du kan også tage disse trin for at klare og passe på dig selv, når du har agorafobi:

  1. Hold dig til din behandlingsplan. Tag medicin som anvist. …
  2. Prøv ikke at undgå frygtede situationer. …
  3. Lær beroligende færdigheder. …
  4. Undgå alkohol og rekreative stoffer. …
  5. Pas på dig selv. …
  6. Deltag i en støttegruppe.

Hvad skal du ikke sige til agorafobi?

Det er nemt at forklejne eller afvise personens følelser, hvis du ikke kæmper med denne lidelse. Sig ikke "kom over det" eller "skær op". Dette kan være frustrerende for en person med agorafobi, og det kan forhindre dem i at søge hjælp i fremtiden.

?️ ??????????? ?️

Populært emne.

Valg af editor