Er vitamin b-mangel symptomer?

Indholdsfortegnelse:

Er vitamin b-mangel symptomer?
Er vitamin b-mangel symptomer?

Video: Er vitamin b-mangel symptomer?

Video: Er vitamin b-mangel symptomer?
Video: Vitamin B12 Mangel - Ursachen, Symptome & Folgen 2024, Marts
Anonim

Symptomer på vitamin B12-mangel

  • Svaghed, træthed eller svimmelhed.
  • Hjertebanken og åndenød.
  • bleg hud.
  • En glat tunge.
  • Forstoppelse, diarré, tab af appetit eller gas.
  • Nerveproblemer som følelsesløshed eller snurren, muskelsvaghed og problemer med at gå.
  • Visionstab.

Hvad sker der med din krop, hvis du mangler B-vitamin?

At have vitamin B12-mangel betyder, at din krop ikke har nok af dette vitamin. Du har brug for B12 for at lave røde blodlegemer, som transporterer ilt gennem din krop. Ikke at have nok B12 kan føre til anæmi, hvilket betyder, at din krop ikke har nok røde blodlegemer til at udføre arbejdet. Dette kan få dig til at føle dig svag og træt.

Er vitamin B-mangel alvorlig?

Selv om det er ualmindeligt, kan vitamin B12 eller folatmangel (med eller uden anæmi) føre til komplikationer, især hvis du har haft mangel på vitamin B12 eller folat i nogen tid. Potentielle komplikationer kan omfatte: problemer med nervesystemet . midlertidig infertilitet.

Hvilken sygdom forårsages på grund af mangel på vitamin B?

Enten en mangel på vitamin B-12 eller mangel på folat forårsager en type anæmi kaldet megaloblastisk anæmi (perniciøs anæmi). Med disse typer af anæmi udvikler de røde blodlegemer sig ikke norm alt. De er meget store.

Er det OK at tage B-kompleks hver dag?

A dagligt B-kompleks vitamin kan hjælpe med at sikre, at folk, der vælger at følge diæter, der fjerner animalske produkter, får nok af disse vigtige næringsstoffer.

Anbefalede: